A köznyelv gyakran gerincsérvnek nevezi a porckorongsérvet, ami alapvetően nem a helyes megnevezése az elváltozásnak, ugyanis a kifejezés csak a sérv helyét határozza meg a szervezeten belül, a pontos elváltozást nem.
A porckorong a gerincünket alkotó csigolyák közt helyezkedik el, legfontosabb szerepe pedig járás közben a rezgések csillapítása. Az egészséges porckorong körkörös gyűrűkből áll, középen egy nagy kocsonyás maggal, melynek magas a folyadéktartalma.
A porckorongsérv kialakulása
A porckorong természetes öregedési folyamata már a 20-as életéveink vége felé mindannyiunknál elkezdődik. A folyamat lényege az, hogy a porckorong vizet veszít és így elveszíti rugalmasságát is. Emiatt a külső erőkkel szemben sérülékenyebbé válik. Összenyomásra, hirtelen megnövekvő terhelésre a gyűrűk átszakadnak, a porckorongban lévő anyag elmozdul és létrejön a porckorong kiboltosulás (discus protrusio), mely a sérvet megelőző állapotot jelenti. Ez az állapot sok esetben még visszafordítható konzervatív kezeléssel.
Porckorongsérvről akkor beszélünk, ha a porckorong körkörös gyűrűi mind átszakadnak, a kocsonyás anyag a gerinccsatorna felé türemkedik és ott szűkületet okoz.
Az ágyéki porckorongsérv előfordulása a 25-45 év közti korosztályban a leggyakoribb. Kialakulásában szerepet játszik a genetikai hajlam, a gyakori előrehajlással, törzscsavarással járó mozdulatok, hosszantartó ülés, nehéz súly többszöri emelése és a túlsúly is.
Milyen tünetekkel jár?
Az ágyéki porckorongsérv klasszikus tünetei a heves, éles fájdalom, mely a derékból a fartájék és csípő felé, gyakran az alsó végtagba sugárzik. Ehhez az alsó végtag zsibbadása is társulhat. Amennyiben tartósan erős fájdalom, érzészavar, izomgyengeség, széklet és vizeletürítés kontrolljának a zavara jelentkezne, azonnal forduljon orvoshoz!
Hogyan segít a gyógytorna?
Az orvosi diagnózis felállítása után a legtöbb esetben szerencsére nem kerül műtéti megoldásra sor, elegendő a gyógytorna, mely kezdetben izom és kötőszövet lazító, valamint fájdalomcsillapító manuális technikákból áll. Az akut panaszok csökkenésével az adott gerincszakasz mozgásterjedelmét növelő, majd stabilizáló feladatok következnek. Ezek után pedig a funkcionális gyógytorna gyakorlatok jönnek, mellyel újra működésbe hozzuk az izomzatot, és megerősítjük a gerincet.
Borítókép: https://unsplash.com/photos/white-and-yellow-cake-on-white-table-n8H0vAfGceM